Седнала широко сваляща се машина за натоварване на табелата с треньор

Седнала широко сваляща се машина за натоварване на табелата с треньор

Name: HKMB-S-1059N
Uploaded: 2024-08-20T03:43:05+08:00
Description: Използване: Първо, коригирайте теглото според нивото на фитнес и

Вид плащане:	T/T
Инкотерм:	FOB

$7991-9 Piece/Pieces
$76510-49 Piece/Pieces
$699≥50 Piece/Pieces

$ 699 - 799 / Piece/Pieces

Contact Now

Атрибути на продукта
Опаковка & доставка
Описание на продукта
Възможност за доставк...

Атрибути на продукта

Модел №: HKMB-S-1059N

Марка: HK

Place Of Origin: China

Material: Steel

Can Be Customized: Yes

Опаковка & доставка

Продажба на единици:

Piece/Pieces

Описание на продукта

Използване:

Първо, коригирайте теглото според нивото на фитнес и силата си. Седнете на пейката с подходяща стойка, като държите гърба си прав. Вземете щангата със здраво захващане, малко по-широка от разстояние от ширината на раменете. Бавно издърпайте щангата надолу към гърдите си, като се концентрирате върху използването на задните мускули. Дръжте лактите си близо до тялото си и избягвайте да се люлеете или използвате инерция. Пауза за момент, когато бара достигне до гърдите ви, след което бавно я пуснете обратно в изходна позиция. Повторете това движение за желания брой повторения.

Предимства:

1. Укрепва мускулите на гърба: Редовното използване на треньора, който сваля, ефективно се насочва и укрепва Latissimus dorsi, Trapezius и други мускули на гърба. Това спомага за подобряване на стойката и намалява риска от болка в гърба.

2. Увеличава дефиницията на мускулите: Работейки върху специфични мускулни групи, това може да ви помогне да постигнете по -дефиниран и тонизиран гръб.

3. Подобрява функционалната сила: Укрепването на задните мускули може да подобри способността ви да извършвате ежедневни дейности като повдигане, носене и достигане.

4. Персонализирана тренировка: С регулируеми тежести можете да персонализирате интензивността на вашата тренировка, която да отговаря на вашите фитнес цели и да напредва във времето.

5. Безопасен и контрол