Коремна къдричка Машина Коремната криза натоварена машина

Коремна къдричка Машина Коремната криза натоварена машина

Вид плащане:	T/T
Инкотерм:	FOB

$7801-9 Piece/Pieces
$68010-49 Piece/Pieces
$580≥50 Piece/Pieces

$ 580 - 780 / Piece/Pieces

Contact Now

Атрибути на продукта
Опаковка & доставка
Описание на продукта
Възможност за доставк...

Атрибути на продукта

Модел №: HKMB-S-1050P

Марка: HK

Place Of Origin: China

Material: Steel

Can Be Customized: Yes

Size: 1350*1500*1500mm

N.W.: 110kg

G.W.: 130kg

Package Size: 1970*1340*990mm

Опаковка & доставка

Продажба на единици:

Piece/Pieces

Описание на продукта

Коремната криза е високоефективно упражнение за ангажиране и укрепване на мускулите в сърцевината, особено тези в коремната област. Това упражнение не само повишава общата сила на ядрото, но също така подобрява стойката и стабилността, което го прави полезно за спортистите, ентусиастите на фитнес и хората, които искат да подобрят общото си физическо здраве.

Основни компоненти на упражнението за коремна криза:
1. Механика за упражнения:
Флексия на торса: Основното действие включва огъване напред в кръста, като същевременно повдига таза и краката от земята.
Поддръжка на таза и краката: Използването на подплънки гарантира, че упражнението се извършва безопасно и ефективно, като ръководи движението и намалява риска от нараняване.
Пълно скъсяване: Ангажирането на всички мускули на коремните снопове помага за постигането на пълно свиване, повишавайки ефективността на упражнението.
2. Технически подобрения:
Илюстративна диаграма с QR код: придружаващата диаграма често включва визуални представи на упражнението, заедно с QR код, свързващ с техническо видео. Това осигурява на потребителите ясно разбиране на формата, техниката и съветите за безопасност.
Физиологична крива на натоварване: Тази функция предлага поглед върху това как упражнението влияе върху тялото във времето, помагайки на потребителите да напредват безопасно и ефективно.
Пантографска прогресивна система: Тази усъвършенствана технология може да се използва за наблюдение и коригиране на съпротивлението или интензивността на упражнението въз основа на индивидуалния напредък и способности, като се гарантира оптимална адаптация на обучението.
3. Биомеханични съображения:
Мултионт биомеханична система: Включвайки множество стави (предимно бедрата и гръбначния стълб), това упражнение предизвиква по -широк спектър от мускули, насърчавайки по -добрата обща функционална сила и стабилност.
Предимства:
Силата на основата: Подобрява стабилността на ядрото, което е от решаващо значение за дейностите, изискващи баланс и координация.
Подобряване на стойката: Укрепването на основните мускули може да помогне за подобряване на стойката чрез намаляване на напрежението на мускулите на шията, рамото и гърба.
Гъвкавост и мобилност: Редовната практика може да подобри гъвкавостта и мобилността в долната част на гърба и коремните райони.
Намален риск от нараняване: По -силното ядро поддържа гръбначния стълб, намалявайки риска от болка в долната част на гърба и наранявания по време на други физически активности.