Олимпийският половин багажник наистина е отличен избор за онези, които искат да извършат широк спектър от упражнения с висока степен на безопасност и гъвкавост. Ето как всяка функция допринася за неговата пригодност за общите тренировки по тялото:
1. Поддръжка за регулиране на височината барабани: Тази функция ви позволява да регулирате височината на държачите на мряна, за да се настанят различни упражнения и потребители на различни височини. Независимо дали изпълнявате клекове, пейки или пресивки за надвишаване, наличието на поддръжка на мряна, които могат лесно да се регулират, гарантира, че поддържате правилна форма и можете да използвате тежести безопасно. Тази адаптивност е от решаващо значение за изграждането на сила през цялото ви тяло.
2. Регулируеми от височината спирки за безопасност: Стопките за безопасност предотвратяват спускането на лентата твърде ниско по време на упражнения като клекове или вдигания, което може да доведе до злополуки, ако не се управлява правилно. Възможността за коригиране на тези спирки ви позволява да увеличите трудността на тренировката си с напредване на напредването, като същевременно поддържате безопасен диапазон на упражнения. Това е особено полезно за развитието на по -ниската сила на тялото и подобряване на общата стабилност и координация.
3. Издърпайте ленти с множество ръчни стъкла: Включването на издърпващи се пръти във вашата половин багажник осигурява цялостна тренировка на горната част на тялото. Издърпването е насочено към мускулите в гърба, раменете, ръцете и сърцевината, което ги прави ефективен начин за изграждане на сила и издръжливост. Наличието на множество опции за ръкохватка се грижи за различни стилове на издърпване (тесни, широки и т.н.), което позволява по-персонализирано и ефективно обучение. Това е идеално за повишаване на силата на захващане, стабилността на рамото и силата на горната част на тялото.
4. Куки за еластични ленти: Тези куки ви позволяват да прикрепите ленти за съпротива, които могат да добавят допълнителен слой съпротива към вашите тренировки. Групите на съпротива предлагат чудесен начин за увеличаване на интензивността на упражнения като клякания, бели и пейки преси, без да е необходимо допълнителни плочи за тегло. Те са особено полезни за изграждане на мускулна издръжливост и също така могат да помогнат при насочването към конкретни мускулни групи по -ефективно. Тази функция улеснява извършването на упражнения, които изискват постоянно напрежение по време на движението, което е полезно за растежа на мускулите и предотвратяването на наранявания.
Contact Now
